Fisioterapia esportiva em Quinze de Novembro – RS
A fisioterapia esportiva é voltada para quem treina ou pratica esporte, de atletas amadores a quem corre, joga futebol, vôlei, faz musculação ou treino funcional. Ela trata lesões, orienta o retorno ao esporte e trabalha para reduzir o risco de novas lesões.
O retorno às atividades é guiado por critérios, como força, mobilidade e testes funcionais, e não apenas pelo tempo que passou desde a lesão.
Atendimento individual · Seg a Sex, das 08h às 19h · Centro de Quinze de Novembro
Quando procurar a fisioterapia esportiva
- Dor que aparece durante ou depois do treino e não melhora
- Lesão recente, como entorse, estiramento ou pancada
- Medo de voltar a treinar depois de uma lesão
- Queda de desempenho por dor, cansaço excessivo ou limitação de movimento
- Lesões que se repetem sempre no mesmo lugar
- Retorno ao esporte depois de uma cirurgia
Lesões mais comuns no esporte
- Entorse de tornozelo
- Estiramentos e lesões musculares na coxa e na panturrilha
- Tendinopatias: patelar, do tendão de Aquiles e do ombro
- Dor no joelho em corredores
- Dor no ombro em vôlei, natação e musculação
- Dor lombar em quem treina
- Reabilitação após lesão de ligamento ou menisco
Como é o tratamento na FisioPro
Avaliação completa
Conversamos sobre seu histórico, sua rotina e seus objetivos, e fazemos testes de movimento, força e função. Se você tiver exames ou relatórios, eles entram na análise.
Plano individual
Com base na avaliação, definimos metas claras e as etapas do tratamento, respeitando sua rotina e a fase da sua recuperação.
Tratamento ativo
Exercícios terapêuticos, terapia manual e outros recursos indicados para o seu caso, com progressão de carga feita com critério.
Reavaliação e autonomia
Acompanhamos sua evolução, ajustamos o plano e você recebe orientações para continuar cuidando do corpo e prevenir novas lesões.
Marcelo A. Baumgratz Mendes
Fisioterapeuta · CREFITO-5 nº 419370-F
Fisioterapeuta com atuação em ortopedia e esporte, pós-graduado em fisioterapia ortopédica e esportiva. Cada tratamento é construído de forma individual, respeitando a rotina, os objetivos e a fase de recuperação de cada paciente.
Conheça o Marcelo e a clínicaPerguntas sobre fisioterapia esportiva
Preciso parar de treinar durante o tratamento?
Nem sempre. Em muitos casos é possível adaptar o treino, ajustando carga, volume e exercícios, enquanto a lesão é tratada. Isso é definido na avaliação.
Atendem quem não é atleta profissional?
Sim. A maior parte dos pacientes são atletas amadores e praticantes de atividade física que querem treinar sem dor e com segurança.
Quando posso voltar a competir?
O retorno é liberado por critérios, como força, mobilidade, controle do movimento e testes específicos do seu esporte, e é feito de forma gradual.
Agende sua avaliação na FisioPro
Rua Dona Etelvina, 380, sala 3 · Centro · Quinze de Novembro – RS
Atendemos pacientes de Quinze de Novembro, Ibirubá e região